• 1 第1期 缘起：这碗从终南山上学来的面，有什么特别？
• 2 第2期 好料配好面：怎样挑选对身体好的食材？
• 3 第3期 精致的育儿习惯，切菜都有仪式感
• 4 第4期 食材精加工：以火净食，无啖生气
• 5 第5期 烹饪完成：最好的关怀，在一粥一饭
• 6 第6期 回顾与结尾：如何做好这一碗面？

影片介绍

大家在看

• 

  安娜玛德莲娜

  电影 1998 苦涩三角恋
• 

  宝藏美妆师

  综艺 2022 美妆达人同台竞技
• 

  神奇动物医生

  少儿 2023 学习动物的生活习性
• 

  狐妖小红娘总篇集

  动漫 2015 自古人妖生死恋
• 

  拿来吧你！反派的我掠夺诸天万界

  动漫 2024 少年绑定诸天掠夺系统
• 

  人生之路

  电视剧 2023 励志青年 奋斗人生
• 

  镜头里的世界：有毒的植物

  纪录片 2026 探秘六大伪装高手植物
• 

  三字经

  少儿 2015 培养孩子的道德观
• 

  钶龙战记第二季

  动漫 2021
• 

  夏日细语

  电影 2022 奥斯卡提名！高分佳作
• 

  金式森林[普通话版]

  电视剧 2025 郭晋安港式豪门内斗
• 

  现在的我们

  电影 2024 人类命运何去何从
• 

  绝地狂奔

  电影 2026 天才物理学家踏上逃亡之旅
• 

  奇妙大脑洞

  少儿 2025 每个动画都有一个大脑洞！
• 

  开封府

  电视剧 2018 包拯智破迷案斗争反腐
• 

  生生

  电影 2021 与最爱的人说“我爱你”
• 

  看见2033 第二季

  文化 2023 新角度理解现在和未来
• 

  儿歌点点—手指谣

  少儿 2020 动动手指、唱唱童谣，宝宝心灵又手巧。
• 

  糖果动画

  少儿 2021 快乐陪伴，寓教于乐
• 

  人偶新娘

  电影 2024 艳鬼名伶复仇嗜血索命