曲黎敏解读《黄帝内经》的养生智慧-封面0

曲黎敏解读《黄帝内经》的养生智慧-封面1

曲黎敏解读《黄帝内经》的养生智慧

国家地区: 中国

上映日期: 2022-9-7

影片描述: 曲黎敏揭开生命之理

影片类型: 文化

发布年份: 2022

完结状态: 完结

1 第1期探索黄帝内经养生奥秘，千年智慧累积三点，活出健康高质人生
2 第2期定力不足的根源是什么？两个器官出问题，会导致精神恍惚
3 第3期从手指看身体问题，手指不饱满，说明肾部出现大问题
4 第4期阿胶真的补血吗？多数人用错了，背后的养生功效是重点
5 第5期养生先养胃，食补胜过药补，学会和食物沟通是关键
6 第6期脸上为何会长痘？不同位置反应不同问题，下巴长痘很尴尬
7 第7期曲医师深度解读《伤寒论》，探索千年中医智慧，养生预防疾病
8 第8期现代人为何养生很困难？非理性的生活方式，让身心变得混乱不堪
9 第9期女人为何比男人老的快？不懂调节胃经，皱纹加深老相尽显
10 第10期养睡眠养寿命，保持2个睡觉习惯，滋养元气增寿命
11 第11期春天怎么吃才养生？学会4点食补诀窍，身体越吃越健康
12 第12期五脏生病怎么办？“甘苦酸辛咸”，不同脏器不同忌口
13 第13期夏天怎样养生？晚睡早起，改变睡觉习惯增强体质
14 第14期中国人为什么热衷于洗脚？真正的原因你知道吗
15 第15期四时之气对养生到底有多重要？这么重要的知识人们却往往忽略
16 第16期千万不要小看亚健康！中医专家带你深度了解情志病和亚健康
17 第17期怒伤肝，喜伤心，情绪波动大是养生大忌！中医专家教你情绪养生法
18 第18期你现在处在亚健康状态吗？3个生活习惯，判断你的身体是否有隐患
19 第19期养睡眠就是养寿命，黄帝内经4个睡眠准则，调节身体机能
20 第20期我们为何会生病？了解血气和脏器的关系，是养生的根本
21 第21期养生的奥秘，调节五藏五腑关系，让身体机能达到和谐状态
22 第22期人在压抑时，为何总叹气？实则是身体在求救，需及时调整
23 第23期心脏病根源是什么？观察发病时间是关键，早发现早预防
24 第24期精神疾病根源是什么？两条经脉的流通不畅，导致内心混乱
25 第25期易怒是肝血虚的表现，肝活力不足，让情绪变得压抑
26 第26期肾病根源是什么？3个生理反应是预警信号，早发现早治疗
27 第27期手心发热、总出汗怎么办？心包经不通畅，影响手臂健康
28 第28期为什么说能吃是福？没有了胃的底气，身体便会很慌乱
29 第29期大肠是健康检察官，排泄的2个表现，说明身体出现大问题
30 第30期扁鹊的中医智慧，仅问诊3个问题，便成功救下太子命
31 第31期神医扁鹊治病之术，养生重在预防，病入膏肓就为时已晚
32 第32期为什么说身体比大脑更聪明？身体到达极限，就可能元气大伤
33 第33期生病好不了不一定是身体有问题，也可能是家人太唠叨
34 第34期养生就是养寿命，学习胎息提高肺活量，强身体增寿命
35 第35期孔子的养生智慧，提出君子三戒，气血破则健康损

影片介绍

中医专家曲黎敏解读《黄帝内经》，揭开活过百岁的千年智慧，了解生命之理，合理修炼，才是健康之道。

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