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21天重养自己-封面0

21天重养自己

国家地区
内地
上映日期
2026-5-17
影片类型
综艺
发布年份
2026
出境演员
李静罗海琼于娜范湉湉蒋丽莎

影片介绍

节目将邀请6位30-50岁不同职业的女性嘉宾,在多学科专家陪伴下开展为期21天的系统性健康重养实践,深度记录并解析当代女性在人生中后段普遍面临的身心亚健康、慢性病隐患及情绪困境等问题,旨在传播科学严谨、通俗易懂且可落地的女性健康管理方法论,提供切实可行的健康指引。

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