师兄太稳健-封面0

师兄太稳健-封面1

师兄太稳健

国家地区: 中国

上映日期: 2026-8-19

影片描述: 敖瑞鹏变抽象师兄疯闯洪荒

影片类型: 电视剧

发布年份: 2026

导演主创: 何澍培

完结状态: 完结

爱奇艺评分: 7.1

出境演员: 敖瑞鹏孙珍妮艾米敖子逸

豆瓣评分: 5.8

1.01集 01:13
1.李长寿喜提小师妹 41:28
2.01集 00:58
2.长寿测灵大会手搓修为 41:18
3.01集 01:07
3.长寿乱瘴宝林寻摩天藤 49:28
4.01集 01:40
4.李长寿误入初创天庭 44:24
5.01集 01:23
5.天庭神仙大战姻缘线 45:20
6.01集 01:34
6.李长寿敖乙自损式PK 44:16
7.01集 01:40
7.敖乙的想法长寿你别猜 44:11
8.01集 01:38
8.李长寿云霄宝莲厅对峙 45:29
9.01集 01:42
9.长庚给敖乙亿点激情 47:32
10.敖乙成功开启水龙卷 46:38
10.《师兄太稳健》专访：敖瑞鹏回应师兄你可真辣！ 12:36
11.李长寿华日天八卦怪事 44:47
12.海神宗正式成立 45:31
13.长寿得知自己坑了天帝 45:05
14.熊岛众人血换先元剑 44:14
15.李长寿渡劫后误洗敖乙 44:27
16.众人度仙门寻长庚 45:30
17.长寿的阵法唯敖乙能破 45:35
18.闯阵的赛道有点拥挤 46:22
19.齐源得知师姐消息 45:32
20.敖乙再度化身为龙 43:02
21.21集 01:02
21.玄都文净往事只能回味 43:15
22.众人齐聚龙宫广场 42:12
22.神剧亮了：敖瑞鹏采访收到牛蛙的反应 01:42
23.23集 00:57
23.23集 01:50
23.敖乙敖甲窝里斗 43:07
24.24集 01:01
24.24集 01:14
24.玄雅执行任务撞上卞庄 41:56
25.25集 01:33
25.敖乙的新娘竟是姜思儿 44:01
26.26集 01:03
26.26集 01:54
26.云霄被困十二品金莲 42:44
27.27集 01:50
27.长寿安排敖乙昊天相见 41:10
28.28集 01:39
28.李长寿金蝉对峙 42:09
29.29集 01:45
29.李长寿牺牲结束大劫 41:39
30.30集 01:31
30.长寿云霄共同守护三界 40:07

1 师兄太稳健第1集
2 师兄太稳健第2集
3 师兄太稳健第3集
4 师兄太稳健第4集
4 《师兄太稳健》杀青特辑
5 师兄太稳健第5集
6 师兄太稳健第6集
7 师兄太稳健第7集
8 师兄太稳健第8集
9 师兄太稳健第9集
10 师兄太稳健第10集
11 师兄太稳健第11集
12 师兄太稳健第12集
13 师兄太稳健第13集
14 师兄太稳健第14集
15 师兄太稳健第15集
16 师兄太稳健第16集
17 师兄太稳健第17集
18 师兄太稳健第18集
19 师兄太稳健第19集
20 师兄太稳健第20集
21 师兄太稳健第21集
22 师兄太稳健第22集
23 师兄太稳健第23集
24 师兄太稳健第24集
25 师兄太稳健第25集
26 师兄太稳健第26集
27 师兄太稳健第27集
28 师兄太稳健第28集
29 师兄太稳健第29集
30 师兄太稳健第30集
仙门篇师兄太稳健仙门篇
宝林篇师兄太稳健宝林篇
渡劫篇师兄太稳健渡劫篇
熊岛篇师兄太稳健熊岛篇
生死篇师兄太稳健生死篇
龙宫篇师兄太稳健龙宫篇
1 重症患者突然有了主角光环？重生之我到了洪荒世界
2 李长寿一心寻找摩天藤，众人为历练进乱瘴宝林
3 “菜鸟”误入高端局？李长寿危险重重
4 李长寿受焰心石考验，靠“姻缘”另辟捷径？
5 能单身绝不恋爱，李长寿一心拒姻缘
5 一苟成仙！帅气师兄李长寿敖瑞鹏，稳定发育ing
6 春节到，祝大家笑口常开好运来！
6 龙宫之行立大功？李长寿直击敖乙
7 《师兄太稳健》可视化交响曲
7 不是菜只是为人低调，李长寿甜美女装上线
8 云霄仙子现身借定海神针？斥责李长寿独善其身
9 云霄仙子铁心拔定海神针，李长寿乔装指点敖乙
10 敖乙决心振兴龙族，李长寿后手全毁法力尽失
11 法力为零菜鸟互搏？李长寿云霄仙子PK开始
12 天下大劫即将到来，李长寿提议协助云霄仙子
13 暗表心意！李长寿送云霄仙子护身符
14 熊岛面临生存危机？李长寿云霄仙子获得先元剑
15 云霄仙子欲抢走定海神针，李长寿遭遇九霄神魔劫
16 众人前往度仙门寻找长庚，鲛人族送珠宝太晃眼了
17 赵恭鸣带人前往小琼峰，李长寿身份被识破？
19 截教在度仙门大开杀戒，敖乙为救师姐化身为龙
20 先元剑被阵法催动，李长寿逐渐消失法力？
21 小琼峰众人危在旦夕，李长寿后悔莫及欲杀蒯长老
22 西昉教将引发天下大劫，李长寿说服敖乙统领龙族
23 天庭一纸赐婚骤然降临，龙族兄弟为此大打出手
24 蓝灵娥被抓，李长寿布“行刺”局救人
25 东海龙宫棋盘交锋，李长寿藏棋这招绝了
26 大婚典礼突生惊天变故，敖乙不幸遇刺受伤
27 妖皇太一侵占云霄仙子肉身，再度现世掀起世间腥风血雨
28 李长寿万般推演，皆是死局
29 李长寿避祸不成反催生浩劫，孤身扛起阻拦劫难重任
30 催动混沌钟逆转时空，云霄仙子逆天而行救故人

影片介绍

该剧改编自言归正传的同名小说。李长寿重生在封神大战之前的上古时代，成了一个小小的炼气士，没有什么气运加身，也不是什么注定的大劫之子，他只有一个想要长生不老的修仙梦。为了能在残酷的洪荒安身立命，他努力不沾因果，杀人必扬其灰，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中。藏底牌，修遁术，炼丹毒，掌神通，不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人。本来李长寿规划中，自己会一直躲在山中平安无事的修行成仙，直到有一年，他的老师父静极思动，又给他收了个师妹回来。

该剧改编自言归正传的同名小说。李长寿重生在封神大战之前的上古时代，成了一个小小的炼气士，没有什么气运加身，也不是什么注定的大劫之子，他只有一个想要长生不老的修仙梦。为了能在残酷的洪荒安身立命，他努力不沾因果，杀人必扬其灰，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中。藏底牌，修遁术，炼丹毒，掌神通，不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人。本来在李长寿的规划中，自己会一直躲在山中平安无事的修行成仙，直到有一年，他的老师父静极思动，又给他收了个师妹回来。

前世是重症患者的李长寿意外重生到洪荒世界，化身为一名珍视生命、不沾因果的小小炼气士，为躲避天道预言中的天下大劫，奉行“稳健”之道，一心想上天庭苟活，为此，他稳健操作，不动稳如老狗、一动“石破天惊”，他坚信打打杀杀的时代已经过去，能坑人绝不杀人，能单身绝不恋爱，奈何敌人和美人如潮水般涌来，他一不小心成了运筹帷幄的幕后大佬，卷入多方博弈之中，运作“龙族上天”，甚至那天下大劫也加速到来……

吃了闷亏的元青，向闭关修养的师父蒯思报告此事。蒯思本就曾与齐源不对付，施以元青鞭刑后，提醒他仙霖峰的真正对手乃是掌门所在的破天峰。蒯思命他借三年后的历练大会，伺机剪除破天峰最强仙苗有琴玄雅，削弱掌门势力，为自己将来成为掌门铺路。不知觉间，已过三年。蓝灵娥天资卓异，进境神速，成了本门这一代最快跨入“化神境”的仙苗。与此同时，她也成了李长寿的忠实拥趸，李长寿在灵娥的辅助下，得知了摩天藤的所在地，决心借历练大会一事出门找药材。一年一度的历练大会，弟子们将凭修为高低选择不同的地点历练，各峰弟子的境界修为越高，前往的历练之地越危险。北俱芦洲正是采摩天藤的目的地，李长寿为了采集藤叶联系天庭，故意利用规则巧妙运作让测灵仪测出自己是“化神二阶”，也去了乱瘴宝林。

故事的主人公李长寿，是东胜神洲度仙门小琼峰一名小弟子，峰内除了李长寿外便只有清净无为、道基损毁的师傅齐源。对外，李长寿不露锋芒、与世无争，只是每日在峰内炼丹，研究阵法，看似是一位庸庸碌碌的小弟子，只不过，他的“庸碌”全是保护色。让人不省心的齐源老道，救下了从门内第二大峰仙霖峰出逃的候选弟子蓝灵娥。李长寿本来怕沾染是非，对收灵娥一事拒不接纳，但终因对师傅心软，施妙计让仙霖峰首徒元青对灵娥拱手让出，又巧妙吸引来了拥有话语权的师叔酒玖前来仲裁，最终把师妹安顿在了小琼峰，过起了名为“师徒”，实为“家人”的安稳日子。从此，峰上多了个洒扫庭除的女管家。蓝灵娥修炼期间，却意外发现表面实力弱小的李长寿，在暗中已将法术练到了“归道境”，距离迎劫突破只有一步之遥。架不住师妹的软磨硬泡围追堵截，李长寿只好将许多心事“选择性地”和盘托出，先后传授了自己钻研的咒术、阵法，以及生存宝典《稳字经》——藏足底牌，谋定后动，稳字当先。

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