• 1 第1期 5分钟床上瑜伽唤醒脊柱 立即缓解腰疼，保护脊椎！
• 2 第2期 5分钟久坐肩颈 手腕舒缓运动，缓解疼痛劳损和腱鞘炎！适合长时间工作打游戏玩手机
• 3 第3期 8分钟缓解经前不适、经痛腰疼、情绪化 女性子宫保养拉伸

影片介绍

大家在看

• 

  雷德怒潮

  电影 2008 关于虐狗的复仇
• 

  红色国际特工

  纪录片 2013 红色国际特工的光辉群像
• 

  浙江卫视2025文化开年·追光行大运

  综艺 2025 2025文化开年
• 

  德云社郭德纲从艺30周年相声专场青岛站 2019

  综艺 2019 郭德纲于谦传递相声魅力
• 

  女人四十

  电视剧 2023
• 

  宫心计2深宫计

  电视剧 2018 TVB经典IP再续佳作
• 

  敌后英雄

  电视剧 2012 锄奸队的敌后抗战之路
• 

  巨鲨大战食人鳄

  电影 2010 噬人鲨强势来袭
• 

  蒸发的摩根夫妇

  电影 2009 名人夫妇去哪儿了
• 

  不是冤家不聚头

  电影 2014 一对欢喜冤家的爱恋
• 

  战栗空间

  电影 2002 密室空间里的惊悚对决
• 

  蒋介石和他的金主

  纪录片 2016 蒋介石背后的江浙财阀
• 

  大力象

  电影 2017 建筑师用象鼻度过中年危机
• 

  美术老师的放羊班

  电影 2023 豆瓣8分口碑佳作
• 

  中间人

  电影 2009 开成人网站迟早要出事
• 

  鲍比

  电影 2006 再现美国最标志性的夜晚
• 

  钻井生物

  电影 2010 神秘怪物潜伏汪洋大海
• 

  大医本草堂 2024

  综艺 2024 中医专家讲述健康养生
• 

  紧急行动

  电视剧 2014 草根英雄的悲壮爱国情
• 

  99个家

  电影 2014 次贷危机时的美国强拆