• 1 第1期 360度瘦大腿美腿运动 改善腿型一周见效超明显 无跳动、大基数、膝友好
• 2 第2期 10分钟进阶翘臀瘦大腿 一个月阻力带打造沙漏身材、改善扁平臀、假胯宽、橘皮组织！
• 3 第3期 20分钟瘦腿有氧燃脂操 矫正腿形&直腿训练（周六野Zoey）

影片介绍

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