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瑜悦佳人

国家地区: 中国

上映日期: 2025-1-26

影片描述: 快速入门体验瑜伽运动乐趣

影片类型: 纪录片

发布年份: 2025

1 第1期肩颈理疗1
2 第2期肩颈理疗2
3 第3期肩颈理疗3
4 第4期肩颈理疗4
5 第5期肩颈理疗5
6 第6期肩颈理疗6
7 第7期肩颈理疗7
8 第8期肩颈理疗8
9 第9期肩颈理疗9
10 第10期肩颈理疗10
11 第11期肩颈理疗11
12 第12期肩颈理疗12
13 第13期肩颈理疗13
14 第14期肩颈理疗14
15 第15期肩颈理疗15
16 第16期肩颈理疗16
17 第17期肩颈序列（一）
18 第18期肩颈序列（二）
19 第19期拜日A式
20 第20期拜日B式
21 第21期初级瑜伽轮（一）
22 第22期初级瑜伽轮（二）
23 第23期瑜伽：拜日12式
24 第24期瑜伽初级流（一）
25 第25期瑜伽初级流（二）
26 第26期瑜伽初级男士
27 第27期瑜伽--核心肩颈脊柱练习
28 第28期瑜伽--随心流（一）
29 第29期瑜伽--随心流（二）
30 第30期瑜伽--随心流（三）
31 第31期瑜伽--随心流（四）

影片介绍

瑜伽运动对场地要求较小，在家就可以练习。无论你是希望通过练瑜伽塑造形体，减肥减脂，还是对瑜伽运动兴趣浓厚，都可以通过本视频进行学习。如果你是零基础瑜伽爱好者，本视频更能够让你快速入门瑜伽运动，体验瑜伽运动的乐趣。

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