零基础入门探戈舞蹈教学-封面0

零基础入门探戈舞蹈教学-封面1

零基础入门探戈舞蹈教学

国家地区: 中国

上映日期: 2025-3-28

影片描述: 初学探戈之美点燃激情人生

影片类型: 纪录片

发布年份: 2025

1 第1期探戈 1 课程介绍
2 第2期探戈 2 音乐节奏
3 第3期探戈 3 基本站姿与架型第1节
4 第4期探戈 3 基本站姿与架型第2节
5 第5期探戈 4 出脚方式和速度
6 第6期探戈 5 转脚训练第1节
7 第7期探戈 5 转脚训练第2节
8 第8期探戈 6 转头训练第1节
9 第9期探戈 6 转头训练第2节
10 第10期探戈 7 转头+转脚配合第1节
11 第11期探戈 7 转头+转脚配合第2节
12 第12期探戈 8 转头+转脚跟练
13 第13期探戈 9 上半身转动与爆发力第1节
15 第15期探戈 10 上半身转动与爆发力跟练
16 第16期探戈 11 反身动作
17 第17期探戈 12 反身动作跟练
18 第18期探戈 13 方型步第1节
19 第19期探戈 13 方型步第2节
20 第20期探戈 14 方型步跟练
21 第21期探戈 15 原地分身第1节
22 第22期探戈 15 原地分身第2节
23 第23期探戈 16 原地分身跟练
24 第24期探戈 17 前进并合步第1节
25 第25期探戈 17 前进并合步第2节
26 第26期探戈 18 前进并合步跟练
27 第27期探戈 19 上步分身第1节
28 第28期探戈 19 上步分身第2节
29 第29期探戈 20 上步分身跟练
30 第30期探戈 21 常步第1节
31 第31期探戈 21 常步第2节
32 第32期探戈 22 常步跟练
33 第33期探戈 23 四快步第1节
34 第34期探戈 23 四快步第2节
35 第35期探戈 24 五快步第1节
36 第36期探戈 24 五快步第2节
37 第37期探戈 25 并退左转第1节
38 第38期探戈 25 并退左转第2节
39 第39期探戈 26 基本步小组合
40 第40期探戈 27 基本步小组合跟练
41 第41期探戈 28 探戈组合（一）
42 第42期探戈 29 探戈组合（二）
43 第43期探戈 30 探戈组合（三）
44 第44期探戈 31 探戈组合（四）

影片介绍

探戈是一种双人舞蹈，是国际标准舞大赛的正式项目。它的音乐节奏明快且独特，舞步华丽高雅、热烈狂放且变化无穷，以其雅俗共赏的艺术魅力深受人们的喜爱。课程为零基础探戈入门教学，整体安排由慢到快、由浅入深、由易到难。教龄10年的谭老师，正确系统地带领大家学习探戈的音乐节奏、站姿与架型、基本元素、基本步法到进阶组合。

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