• 1 第1期 窑洞文化炉灶中的美食
• 3 第3期 主厨捕鱼挑战狼狈不堪
• 4 第4期 纳西族女性当家大奇观
• 5 第5期 土楼客家菜一品茶文化
• 6 第6期 客家文化下的明清村落
• 7 第7期 偏远山村拍摄村民泪别
• 8 第8期 主厨挑粪水任务大作战
• 9 第9期 渔村的食材收集大挑战
• 10 第10期 布依族村落的捕鱼挑战
• 11 第11期 桃花源记下的美丽村落
• 12 第12期 高师傅姐妹新加坡之旅
• 14 第14期 狮城的美食文化大放送
• 15 第15期 云南姐妹爆笑动物园游

影片介绍

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