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养生堂

上映日期: 2025-7-31

影片描述: 脊椎骨刺要当心

影片类型: 综艺

发布年份: 2025

养生堂之86岁国医名师的护心绝学亲身经验警示高血压预防
20100522.经典里的中医智慧14 48:04
20100525.经典里的中医智慧19.20 47:33
20100727.美食保“胃”战5、6 48:58
20100928.读懂你的身体—阳虚1、2 44:51
20101208.巧用方子清热化热 48:58
20111201.牵一发而动全身(1) 55:40
20120415.做自己的理疗医生（2） 50:11
20120416.调节活血养五脏(1) 51:56
20120417.调节活血养五脏(2) 51:52
20120418.调气活血养五脏（3） 51:23
20120419.调气活血养五脏（4） 51:09
20120420.调气活血养五脏(5) 51:47
20120421.不可忽视的“颈告”(1) 50:00
20120422.不可忽视的“颈”告(2) 49:18
20120423.藏在眼底的秘密(1) 52:45
20120424.藏在眼底的秘密（2） 47:14
20120425.藏在眼底的秘密（3） 46:11
20120426.餐桌上的健康要素(1) 51:39
20120427.餐桌上的健康要素(2) 50:29
20120428.餐桌上的健康要素(3) 49:24
20120429.宫廷医药那些事 45:08
20120430.老年痴呆症偷走了你的记忆 53:00
20120502.20120502 51:24
20120503.呵护肝脏重在细节（1） 51:59
20120504.呵护肝脏重在细节（2） 51:19
20120505.生活中的“救心丸”(1) 51:05
20120506.生活中的“救心丸”(2) 51:05
20120507.大国医陈文伯(1) 52:09
20120508.肾衰五脏腐中医解析肾 53:11
20120509.大国医陈文伯肝脏疾病早知道 52:09
20120510.大国医陈文伯(4) 52:11
20120511.大国医陈文伯(5) 52:14
20120512.甜蜜的负担(1) 49:31
20120513.甜蜜的负担(2) 50:54
20120514.甜蜜的负担(3) 47:05
20120626.由表及里通经化脂（2） 55:10
20120803.肿瘤与化疗 52:43
20121001.血管发出的求救信号 53:18
20130515.亦药亦茶巧调养(3) 48:44
20130516.亦药亦茶巧调养(4) 48:52
20130517.亦药亦茶巧调养(5) 48:01
20130518.谁伤了我的“面子”(1) 48:22
20130519.20130519 49:21
20130520.顺应天地的养身之术(1) 48:47
20130521.20130521之（测试） 48:04
20130521.顺应天地的养生之术（2） 48:04
20130522.“胸险”能否一切了之 49:11
20130523.“看”出身体危机1 47:54
20130524.“看”出身体危机2 49:23
20130525.换个角度看“心”事 47:15
20130526.益气养血重在（补） 47:24
20130527.益气养血重在补1 43:55
20130528.益气养血重在补(2) 49:14
20130529.益气养血重在补（3） 49:36
20130530.童年无疾老来乐（1） 48:42
20130531.童年无疾老来乐(2) 50:02
20130601.读懂标签买对健康 50:44
20130602.读懂标签买对健康（2） 49:43
20130603.读懂标签买对健康食品 51:19
20130604.延年益寿养生有方（1） 50:09
20130605.延年益寿养生有方 50:45
20130606.护颈得法驱病邪 48:44
20130607.肿有千千结 50:43
20130608.肠胃养护平衡为重(1) 49:22
20130609.肠胃养护平衡为重 49:38
20130610.巧过端午平安一夏 47:51
20130611.巧过端午平安一夏2 49:52
20130612.夏季如何养好阳气 49:34
20130613.七旬营养师的养生经(1) 44:12
20130614.七旬营养师的养生经（2） 43:51
20130615.七旬营养师的养生经（3） 49:56
20130616.七旬营养师的养生经（4） 48:47
20130617.长寿指中求（1） 43:40
20130618.手医经络刺激穴位治百病 44:21
20130619.长寿指中求（3） 49:43
20130620.灵丹妙药身上找（1） 49:05
20130621.如何预防心血管疾病 49:00
20130622.怎么控制脾气 49:13
20130623.血压为何波动大 49:12
20130624.被忽视的社交癌 42:51
20130625.清补得法养血有道（1） 43:57
20130626.清补得法养血有道 49:33
20130627.卸下甜蜜的枷锁(2) 49:26
20130628.卸下 49:12
20130629.让脾胃“血气”方刚 49:42
20130630.让脾胃血气方刚 50:41
20130701.顺应天地的养生之道（1） 45:39
20130702.顺应天地的养生之道(2) 51:10
20130703.山珍里的营养奥秘(1) 42:43
20130704.山珍里的营养奥秘(2) 48:15
20130705.山珍里的营养奥秘 49:23
20130706.伤肾的那些事儿 50:12
20130707.伤肾的那些事儿 51:08
20130708.夏季的“危险水果” 51:02
20130709.小习惯大隐患（1） 45:47
20130710.小习惯大隐患（2） 51:28
20130711.小习惯大隐患（3） 51:17
20130712.小习惯大隐患(4) 50:11
20130713.中医祛暑巧过伏天 51:03
20130714.食物中的脑黄金(1) 51:17
20130715.食物中的脑黄金（2） 46:33
20130716.20130716 50:19
20130717.撑起心脏保护伞 50:46
20130718.撑起心脏的“保护伞”（2） 49:43
20130719.你爱出汗吗? 48:49
20130720.巧解脑卒中的困惑（1） 49:50
20130721.20130721巧解脑卒中的困惑(2) 49:46
20130722.发现肿瘤的蛛丝马迹 48:26
20130723.辨清误区巧控糖(1) 47:49
20130724.辨清误区巧控糖(2) 47:29
20130725.长寿指中求(二)1 46:50
20130726.长寿指中求(二)2 47:04
20130727.男性不太适合长期骑自行车 48:02
20130728.健康就在一腺间 46:25
20130729.察言观色辨心病 42:57
20130730.察言观色辨心病（2） 42:43
20130731.皮肤发出的求救信号（1） 47:14
20130801.皮肤发出的求救信号（2） 47:45
20130802.养生堂之皮肤发出的求救信号（3） 47:32
20130803.告别“嗑”骨之痛（1） 51:15
20130804.告别嗑骨之痛 50:49
20130805.国医大师的养生诀(1) 52:45
20130806.国医大师的养生诀（2） 50:50
20130807.揉揉腹部更健康 51:05
20130808.国医大师路老的养生秘诀 50:22
20130809.国医大师路老的养生妙招 50:31
20130810.关于男士的健康问题 49:40
20130811.排忧解难“男”题 50:38
20130812.名老夫妻的养生经 50:20
20130813.名老夫妻的养生经(2) 49:43
20130814.名老夫妻的养生经(3) 50:05
20130815.血压为何波动大 46:09
20130816.三个细节稳血糖（1） 49:33
20130817.三个小细节稳血糖（2） 49:02
20130818.三个细节稳血糖（3） 50:24
20130819.砭术随身可带的养生“工具”(1) 03:37:53
20130820.砭术随身可带的养生“工具”(2) 49:18
20130822.听懂关节的“声音” 49:14
20130823.命悬“胰腺” 50:54
20130824.一招三式强五脏（1） 49:35
20130825.一招三式强五脏（2） 47:59
20130826.一招三式强五脏（3） 49:17
20130828.一招三式强五脏(5) 49:44
20130829.多事之秋先润燥(1) 51:03
20130830.多事之“秋”先润燥(2) 49:18
20130831.动静皆宜过犹不及(1) 52:02
20130901.动静皆宜过犹不及(二) 49:29
20130902.动静皆宜过犹不及(一) 45:14
20130903.七旬营养师的养生经(1) 49:45
20130904.七旬营养师的养生经（二） 43:24
20130905.七旬营养师的养生经（三） 48:55
20130906.七旬营养师的养生经(4) 48:31
20130907.长寿要安“心”（1） 49:04
20130908.长寿要安“心”（2） 50:31
20130909.长寿要安“心”（3） 48:47
20130910.20130910 50:24
20130911.健康选出来（1） 48:36
20130912.养生堂之健康“选”出来（2） 50:02
20130913.健康“选”出来（3） 48:55
20130914.周平安的平安经（二） 50:34
20130915.周平安的平安经 49:13
20130916.周平安的平安经(3) 52:01
20130917.常见的眼病 50:46
20130918.平安经之握手 51:15
20130919.中秋吃什么最健康 50:31
20130920.贴秋膘我在行 50:57
20130921.食物中的“脑黄金”（1） 50:32
20130922.食物中的“脑黄金”（2） 51:16
20130923.食物中的“老黄金” 51:16
20130924.“肺”尽心思养五脏 50:44
20130925.“肺”尽心思养五脏 50:35
20130926.通腑补虚防中风（1） 49:45
20130927.通腑补虚防中风（2） 48:28
20130928.李世增国家级名老中医 50:24
20130929.名医夫妻的养生经（2） 49:02
20130930.解密最完美食物 49:53
20131001.每逢佳节送健康（一） 48:16
20131002.每逢佳节送健康（二） 47:24
20131003.每逢佳节送健康（三） 47:13
20131004.野菜大讨论蕨菜要小心 48:16
20131005.每逢佳节送健康（五） 50:10
20131006.每逢佳节送健康啦（六） 43:42
20131007.每逢佳节送健康啦（七） 48:10
20131008.名医夫妻的养生经 47:53
20131009.勿用酸碱论体质（1） 51:02
20131010.勿用酸碱伦体质 50:23
20131011.“铁榔头”是怎么练成的 47:51
20131012.“铁榔头”是怎样炼成的（2） 48:24
20131013.内外兼攻克癌有道 49:43
20131014.内外兼攻克癌有道(2) 49:54
20131015.观肤叛内疾1 43:38
20131016.观肤叛内疾(2) 44:52
20131017.观肤叛内疾(3) 49:36
20131018.观肤判内疾(4) 46:59
20131019.足部反应的健康 49:28
20131020.保护身体的“运动开关” 49:15
20131021.秋冬护心进行时（1） 46:01
20131022.秋冬护心进行时（2） 51:21
20131023.七旬营养师的养生经-秋冬篇(1) 49:17
20131024.七旬营养师的养生经-秋冬篇(2) 51:31
20131025.七旬营养师的养生经-秋冬篇(3) 49:36
20131026.七旬营养师的养生经-秋冬篇(4) 50:42
20131027.寒冷来袭护脑当先(1) 51:12
20131028.寒冷来袭护脑当先(2) 51:08
20131029.寒冷来袭护脑当先(3) 52:08
20131030.回归经典诸病源候论（1） 51:10
20131031.回归经典诸病源候论（2） 47:46
20131101.回归经典诸病源候论（3） 53:25
20131102.肠胃养护平衡为重(1) 51:04
20131103.肠胃养护平衡为重(2) 52:33
20131104.脑子里的不定时炸弹 51:16
20131105.温古知今抗冬邪 51:01
20131106.回归经典长寿七养决1 50:43
20131107.回归经典长寿七养决2 51:11
20131108.回归经典长寿七养决3 51:22
20131109.吃素食容易得高血压 51:26
20131110.常吃肉会使胆固醇升高引发心梗率升高 51:17
20131111.十六字诀巧养骨 53:28
20131112.十六字诀巧养骨（2） 53:28
20131113.十六字诀巧养骨（3） 51:59
20131114.十六字诀巧养骨（4） 52:25
20131115."骨"动健康延缓衰老 52:45
20131116.保肝护胆的生活招数(1) 52:28
20131117.保肝护胆的生活招数(2) 52:00
20131118.大脑调理心得 52:29
20131119.中医养生的活辞典(2) 52:50
20131120.中医养生的活辞典(3) 51:51
20131121. 不宜久留的“腰”害 54:07
20131122.养“菌”有道 “肠”年轻 52:41
20131123.把好健康“第一关” 53:07
20131124.养护脑中的不老泉 50:11
20131125.注重细节远离骨伤(1) 52:38
20131126.注重细节远离骨伤(2) 52:00
20131127.警惕肺脏不通气 53:14
20131130.医圣仲景食疗方(1) 失眠伤身要注意 53:08
20131201.医圣仲景食疗方(2) 如何预防冠心病 52:41
20131202.医圣仲景食疗方(3) 咳嗽原因需注意 53:12
20131204.医圣仲景食疗方（5) 51:50
20131206.内养外护巧过冬 52:24
20131212.通经活络话藤药(1) 52:09
20131214.预防胆固醇过高 51:45
20131215.胆固醇来源 51:36
20131216.大医传世养生经(3) 51:35
20131217.大医传世养生经(4) 52:54
20131218.大医传世养生经(5) 54:07
20131219.2013-12-19期 52:17
20131219.跟着古人学养生(1) 52:51
20131220.跟着古人学养生(2) 53:27
20131221.三高攻防药典(1) 54:32
20131222.三高攻防药典（2） 52:19
20131223.怎样预防冠心病 53:09
20131224.怎样判断心气虚 48:47
20131229.脑卒中的蛛丝马迹 51:18
20131230.疾病步态早知道(1) 54:02
20140101.观外识内疾(1) 54:33
20140102.观外识内疾(2) 55:03
20140103.外观识内疾（3） 53:31
20140110.守护生命的心路(1) 54:40
20140111.守护生命的心路(2) 55:03
20140112.守护生命的心路(3) 52:40
20140121.发烧应该注意什么 53:54
20140125.血脂异常 49:47
20140125.“甜”出来的疼痛 56:00
20140126.“脂”要健康就好 49:41
20140129.身体祛毒三部曲(1) 55:23
20140130.身体祛毒三部曲(2) 53:53
20140131.身体祛毒三部曲 3 55:54
20140201.观外识内疾（1） 54:33
20140202.观外识内疾（2） 55:03
20140203.观外识内疾（3） 52:49
20140204.脂要健康就好（1） 53:57
20140205.脂要健康就好（2） 55:19
20140206.吃素降血脂吗 53:51
20140209.体重长在哪儿 48:07
20140211.今儿您拉了吗 48:46
20140212.流感怎么样控制 55:32
20140213.20140213 52:01
20140216.中国人的九种体质 54:55
20140217.辨清体质求安康 48:36
20140220.邵逸夫的长寿秘诀 53:56
20140226.巧选健康穴(1) 51:02
20140227.巧选健康穴(2) 54:31
20140228.血压也会"老龄化"(1) 54:48
20140301.血压也会"老龄化"(2) 55:21
20140303.体温:免疫力的镜子 54:29
20140305.“聪明”看血压(1) 53:42
20140306.“聪明”看血压(2) 52:38
20140307.“聪明”看血压(3) 54:34
20140308.更年期的烦恼 54:41
20140309.您的血管"堵车"了吗 54:17
20140313.给你的食道降降温 53:22
20140314.巧选健康穴 55:05
20140315.巧选穴位2 53:33
20140316.警惕"要命"的呼噜声 53:45
20140317.传自宫廷的养生方1 53:22
20140321.别把头晕不当回事 54:14
20140324.防癌从细节做起(1) 54:29
20140325.防癌从细节做起(2) 54:39
20140327.“咳”出肺腑之言 54:15
20140403.健全骨骼强韧有方 46:10
20140404.与癌共舞（1） 54:34
20140405.与癌共舞(2) 54:24
20140406.将减肥进行到底 54:50
20140407.喉咙不适自有妙招 54:32
20140410.尿频尿急有妙方 53:52
20140411.古方话奇药（2） 54:27
20140412.古方话奇药（3） 54:23
20140413.疏肝健脾防乳癌 53:15
20140418.生命管网畅通术(1) 52:47
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影片介绍

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《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。

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